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Pour choisir le bon tapis de course en tant qu’appareil d’entraînement à domicile, voici les informations à prendre en considération :
Un bon amortissement est très important car il permet d’une part aux articulations de subir moins de chocs, et d’autre part de rendre le tapis moins bruyant.
Les informations sur la fréquence cardiaque et l’efficacité de l’entraînement sont également essentielles.
Le rembourrage, un compteur de distance, de vitesse et de calories, ainsi qu’un moniteur de fréquence cardiaque sont optionnels, mais vous apporteront des informations utiles.
En revanche, la partie multimédia – musique et écran vidéo – n’est pas indispensable pour faire de l’exercice, mais constitue plutôt une option supplémentaire très pratique.
